Domande Frequenti

Non ci sono requisiti specifici per partecipare ai nostri corsi. Siamo aperti a tutti, indipendentemente dall'età, livello di forma fisica o esperienza precedente. L'unico requisito è la voglia di migliorare la tua salute e benessere.

I nostri corsi durano generalmente 6-8 settimane. Ogni corso è strutturato per offrire un'esperienza completa, con sessioni settimanali che coprono vari aspetti del yoga dinamico e della fitness funzionale.

Sì, offriamo corsi online attraverso la nostra piattaforma di streaming. Puoi partecipare ai corsi comodamente da casa tua, seguendo le istruzioni degli istruttori in tempo reale.

Il yoga dinamico combina movimenti fluidi con respirazione e meditazione, offrendo numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Aiuta a migliorare la flessibilità, la forza e la resistenza, riduce lo stress e l'ansia, e promuove una maggiore consapevolezza del corpo e della mente.

Puoi prenotare un corso visitando la nostra pagina Servizi e selezionando il corso desiderato. Segui le istruzioni per completare la prenotazione e ricevere le informazioni necessarie per partecipare.

I costi dei nostri corsi variano a seconda del tipo di corso e della durata. Offriamo opzioni di abbonamento e pacchetti per adattarci alle tue esigenze. Per informazioni dettagliate sui prezzi, visita la nostra pagina Servizi.